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Mittwoch, 20. Juni 2018
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Unser Buchtip: Gesunde Ernährung ab 60

gesunde ernaehrung ab 60 Unser Buchtip: Gesunde Ernährung ab 60Gesunde Ernährung ab 60

So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht. Jung bleiben mit der richtigen Ernährung.

von Andrea Flemmer

 

Einband:                               Taschenbuch

Seitenzahl:                            144

Erscheinungsdatum:           28.02.2015

Preis:                             Euro  19,99   zur Bestellung

Sprache :                                 Deutsch

ISBN   978-3-89993-861-6

Gewicht:                                  329 g

Abbildungen mit 20 Farbfotos

 

Beschreibung

Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut – der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankheiten können jedoch mit einer richtigen Ernährung gelindert oder sogar verhindert werden. Dieser Ratgeber beschreibt viele großartige Möglichkeiten, damit Frauen nicht nur jünger aussehen, sondern sich auch so fühlen.

Auf den Punkt gebracht:

Drehen Sie die biologische Uhr zurück!

Fast 30 % der Deutschen sind 60 Jahre oder älter

Alle wichtigen Ernährungsregeln verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung

Die richtige Ernährung für eine junge Haut und das Halten des Wunschgewichts

Extra: Alle wichtigen vorbeugenden Untersuchungen ab 60

 

 

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