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Mittwoch, 20. Juni 2018
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Richtig essen nach dem Fasten

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von Helmut Million, Hellmut Lützner

 

ISBN-10:        3-8338-0946-9

EAN:               9783833809460

Erschienen:   06.02.2008

Verlag:           Gräfe & Unzer

Einband:        Taschenbuch

Sprache(n):   Deutsch

Auflage:         6. Auflage

Seitenzahl:     127

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

 

 

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.

Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.

Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.

Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.

 

 

 

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