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Sonntag, 24. Juni 2018

Es ist ein Mythos: Schlafqualität verbessert sich im Alter

Es ist ein Mythos: Schlafqualität verbessert sich im Alter

Wahrnehmung ist wichtig - Menschen mittleren Alters schlafen nicht gut. Die Vorstellung, dass ältere Menschen schlechter schlafen, könnte laut Wissenschaftlern des Center for Sleep and Circadian Neurobiology der University of Pennsylvania http://www.med.upenn.edu/sleepctr falsch sein. Eine Telefonumfrage mit mehr als 150.000 Erwachsenen hat [...]