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Samstag, 23. Juni 2018

Alles was Sie über Sport ab 50 Jahren wissen sollten

Alles was Sie über Sport ab 50 Jahren wissen sollten

Allgemeine Hinweise Ein sportlich aktiver trainierter Mensch ist aufgrund seines regelmäßigem Training meist auch jenseits der 50 fit wie ein Turnschuh, während gleichaltrige Bewegungsmuffel beim Stiegensteigen regelmäßig außer Puste geraten. Aber klar hat man nicht mehr die "Power" der früheren Jahre und muss und sollte die Dinge [...]