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Montag, 18. Juni 2018

Was tun bei Sodbrennen?

Was tun bei Sodbrennen?

Zu schweres Essen, zu spätes Essen, zuwenig Getreide essen – sind oft die Ursachen für Sodbrennen. Rund 30 % der Bevölkerung leidet unter zeitweiligen Sodbrennen. Was kann man dagegen tun? Wer öfters unter Sodbrennen leidet, sollte lockere Kleidung tragen. Niemals den Gürtel so eng schnallen, dass dieser auf den Magen drückt und [...]

Asiatische Gemüse – Nudeln

Asiatische Gemüse – Nudeln

Zutaten: 1 roter Paprika 2 Sellerie 150 g Tofu 200 g Champignons 2 Jungzwiebel 6 EL Sherry medium 200 ml Gemüsesuppe 1 TL Honig 1 TL Sesamöl 150 g chinesische Weizennudeln 70 g Sojasprossen Knoblauch schälen und hacken, Tofu in Scheiben schneiden, Gemüse putzen,Paprika, Pilze und Sellerie schneiden, Jungzwiebel in Ringe [...]