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Donnerstag, 21. Juni 2018

Längere Lebensdauer mit fischreicher Ernährung

Längere Lebensdauer mit fischreicher Ernährung

Omega-3-Fettsäuren dämmen Herzerkrankungen um ein Drittel ein Wer zwei Mal in der Woche ölreichen Fisch und Meeresfrüchte verzehrt, lebt um mindestens zwei Jahre länger. Dieser Schluss geht aus einer aktuellen Erhebung der Harvard School of Public Health http://hsph.harvard.edu und der University of Washington http://washington.edu [...]

Siegel für Vollkorn-Produkte

Siegel für Vollkorn-Produkte

Als Vollkorn-gekennzeichnete Produkte sind nicht immer gesund, da die Standards für die Klassifizierung nicht konsequent eingehalten werden, wie eine US-amerikanische Studie der Harvard School of Public Health http://hsph.harvard.edu zeigt. Viele vermeintliche Vollkorn-Lebensmittel beinhalten demnach einen höheren Zucker- und Kalorienspiegel als [...]