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Mittwoch, 20. Juni 2018

Wassertrinken kann Kopfschmerzen lindern

Wassertrinken kann Kopfschmerzen lindern

Mediziner raten zum Selbstversuch mit zusätzlich 1,5 Litern täglich. Mit sieben Gläsern Wasser pro Tag lassen sich Kopfschmerz und Migräne lindern. Das behaupten zumindest Forscher der Universität Maastricht http://maastrichtuniversity.nl in der Zeitschrift "Family Practice". "Manche Kopfschmerz-Patienten dürften von zusätzlicher [...]

Was tun bei Sodbrennen?

Was tun bei Sodbrennen?

Zu schweres Essen, zu spätes Essen, zuwenig Getreide essen – sind oft die Ursachen für Sodbrennen. Rund 30 % der Bevölkerung leidet unter zeitweiligen Sodbrennen. Was kann man dagegen tun? Wer öfters unter Sodbrennen leidet, sollte lockere Kleidung tragen. Niemals den Gürtel so eng schnallen, dass dieser auf den Magen drückt und [...]

Faszination Oldtimer

Faszination Oldtimer

In Lech am Arlberg fand die „1. Arlberg Classic Car Rally“ statt. Wir waren dabei und fuhren sogar am „heißen“ Beifahrersitz mit – hier ein Bericht über begeisterte Oldtimerfans, mit viel Liebe und Gespür für ihre Oldtimer. Die Berge rund um Lech waren noch schneebedeckt und Lech präsentierte sich völlig ungewohnt. Jeder der [...]

Bewegung ist wichtig, auch für das Beste Alter

Bewegung ist wichtig, auch für das Beste Alter

Tipps und Anregungen für ein  Bewegungsprogramm. Worauf sollten Sie achten? Wissenschaftlich betrachtet, setzt bereits im Alter von ab 30 Jahren ein kontinuierlicher Abbau der Muskulatur ein, der ohne Gegenmaßnahmen zum Leistungsverlust führt; Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit lassen nach. Gleichzeitig [...]