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Montag, 18. Juni 2018

Steigen einzelner Stufen effektiver

Steigen einzelner Stufen effektiver

Eine Stufe nach der anderen einzeln zu steigen, verbrennt mehr Kalorien als jede zweite zu überspringen. Dieses Ergebnis geht aus einer aktuellen Studie der University of Roehampton http://roehampton.ac.uk hervor. Auch wenn die meisten Menschen glauben, dass mehr Energie beim Überspringen mehrerer Stufen verbraucht wird, setzen sie bei einem [...]

Peter Schröcksnadel ÖSV Präsident

Peter Schröcksnadel ÖSV Präsident

Einer der Aktivsten unter den Junggebliebenen Herr Präsident Schröcksnadel darf man fragen wie alt Sie sind. Schröcksnadel: Ja, 71 Jahre (wirkt nachdenklich, aber sofort strahlt sein Gesicht wieder kraftvoll) Die Öffentlichkeit kennt Sie als aktiven, agilen und dynamischen ÖSV Präsidenten - wie ist der Privatmensch Peter [...]

Buchtipp: Silver Generation: Krafttraining für Senioren

Buchtipp: Silver Generation: Krafttraining für Senioren

von Peter Preuss Muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern. Vorw. v. Heinz Mechling Erschienen: Juli 2008 Preis EUR 8,20 Zur Bestellung EAN: 9783898809351 ISBN-10: 3-89880-935-8 Seitenzahl: 160 Sprache(n): Deutsch Gezielte und medizinisch geprüfte Übungen zur muskulären Leistungsfähigkeit bieten hervorragende [...]

Für immer jung mit Golf?

Für immer jung mit Golf?

Eine Anleitung für alle die mit Golf beginnen möchten: Ein potentieller Golfeinsteiger hat gegen mehrere Vorurteile zu kämpfen, die sich aber allesamt leicht entkräften lassen. 1. Golf ist nicht teuer: Es gibt Clubs, wo die Einschreibgebühr und die Jahresmitgliedschaft gemeinsam um rund 300 Euro zu haben sind. Es gibt auch Clubs, [...]