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Mittwoch, 20. Juni 2018

Übung 3 : Einbeinstand mit Kopfbewegungen

Übung 3 : Einbeinstand mit Kopfbewegungen

Sehen Sie sich hier die Übung 4 an.

Übung 1: Einbeinstand mit Fersen- Ballenstand

Übung 1: Einbeinstand mit Fersen- Ballenstand

Sehen Sie sich hier die Übung 2 an.

In China “Übung zur Verjüngung” genannt.